Psychotherapie hat sich in den letzten fünfzig Jahren enorm entwickelt. Therapien wie zu Freuds Zeiten von 60 gar 100 Sitzungen, beinah endloses Fischen im Urschleim sind heute eher selten.
Die viel gerühmte "Couch" ist out.
Heutiges psychotherapeutisches Grundlagenwissen ist solide und profund. Für die meisten Problembereiche gibt es spezielle Beratungsansätze.
Moderne Beratungsansätze fragen u.a.:
■ Was genau ist Dein Problem?
■ Was genau wünscht Du Dir stattdessen?
■ Wie genau soll Dein Wunsch aussehen, schmecken, riechen, sich anhören, anfühlen?
■ Was genau brauchst Du, um Dir Deinen Wunsch zu erfüllen?
■ Wann und wo genau willst Du Deinen Wunsch ausleben?
Heutige Berater:
sind keine allwissenden Lehrer ■
fungieren als gleichberechtigte Partner, Begleiter und Helfer ■
betrachten vorgebrachte Schilderungen unvoreingenommen von außen ■
wissen um, und vertrauen in die Veränderungsmöglichkeiten eines jeden Menschen ■
geben individuell angepasste und praktisch anwendbare Lösungschlüssel an die Hand ■
Neurolinguistisches Programmieren/ NLP z.B. ist eine äußerst praxisbezogene und effiziente Beratungsmethode, begann sich vor ca. vierzig Jahren zu entwickeln und durchzieht und prägt unser alltägliches Psychodenken mittlerweile so sehr, dass man, wenn man von moderner Psychotherapie spricht, eigentlich übergreifend und getrost auch von Neuro-Linguistischer Psychotherapie sprechen könnte. |